Ich habe mal wieder bei Notino gesurft rund um mein Lieblingsthema Hautpflege. Ich vertrage leider kein Retinol, deshalb greife ich auf ein Vitamin C Serum und Niacinamide zurück.

Was Vitamin C für meine Haut getan hat

Vitamin C ist für mich ein echter Alleskönner – mein Teint wirkt gleichmäßiger, glatter, frischer. Das liegt daran, dass Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt) unterschiedliche Wirkung auf die Haut hat:

• 💥 Antioxidativer Schutz: Vitamin C schützt die Haut vor freien Radikalen, also den kleinen Übeltätern, die durch UV-Strahlung, Stress oder Umweltverschmutzung entstehen und Zellen schädigen können.

• ✨ Mehr Glow: Es hemmt die Melaninproduktion und hilft damit, Pigmentflecken oder Sonnenflecken zu reduzieren. Die Haut wirkt insgesamt ebenmäßiger.

• 💧 Kollagen-Booster: Vitamin C regt die Kollagensynthese an – also den Prozess, der unsere Haut straff und elastisch hält. Gerade wenn man die 30 überschreitet, ist das Gold wert.

• 🛡️ Regeneration: Es unterstützt die Hautbarriere und hilft bei der Heilung kleiner Entzündungen oder Pickelmale.

Eine große Auswahl für Vitamin C Serum findet ihr hier

Worauf ich bei der Anwendung achte

Was ich schnell gelernt habe: Vitamin C ist ein bisschen diva-haft. Es ist instabil und reagiert empfindlich auf Licht, Luft und Wärme. Wenn man es falsch lagert kann es seine Wirkung verlieren. Hier sind meine persönlichen Tipps:

1. Dunkle Flasche & luftdichter Spender: Ich achte darauf, dass das Serum in einer dunklen Glasflasche oder einer Airless-Pumpe verpackt ist.
   ProTipp: Im Kühlschrank gelagert, verlängert sich die Haltbarkeit zusätzlich.

2. Morgens anwenden: Ich benutze es meistens morgens unter dem Sonnenschutz, weil Vitamin C die Wirkung des SPF unterstützt und zusätzlichen Schutz vor freien Radikalen bietet.

3. Langsam starten: Zu Beginn nur jeden zweiten Tag, um meine Haut nicht zu überfordern – vor allem, wenn es sich um ein hochdosiertes Produkt handelt.

4. Nicht mit allem mischen: Ich kombiniere es nicht direkt mit starken Säuren (AHA/BHA) oder Retinol, um Reizungen zu vermeiden.

Reine L-Ascorbinsäure ist die wirksamste, aber auch die instabilste Form. Deswegen arbeiten viele Marken mit Derivaten, also abgewandelten Formen, die sanfter oder stabiler sind.

Vitamin C nutze ich aber nicht nur, um meinen Teint frischer wirken zu lassen, sondern auch um Pigmentflecken und Aknemalen vorzubeugen bzw. diese abzumildern. In diesem Zusammenhang unterstützt mich auch meine LED Maske für das Gesicht.

Rotes Licht fördert die Kollagenbildung und macht die Haut straffer, blaues Licht wirkt antibakteriell und hilft bei Unreinheiten, während infrarotes Licht tief in die Haut eindringt und die Regeneration ankurbelt. Ich nutze sie meist abends für etwa 10–15 Minuten – das ist fast wie Meditation für meine Haut.
Wichtig ist nur: regelmäßig dranbleiben, sonst verpufft der Effekt. Für mich ist die LED-Maske kein Wundermittel, aber ein richtig gutes Tool, um meine Haut bei der Regeneration zu unterstützen.

Ein Klassiker für Hautpflege darf abschließend nicht ungenannt bleiben: The Ordinary
Bei Notino findet ihr aktuell 53 verschiedene Produkte der Marke.

Was sind eure aktuellen Lieblinge bei der Hautpflege, um die Haut frischer wirken zu lassen oder um die Alterung zu verlangsamen?