Immer wieder sonntags…
Ja wo war ich denn die Woche? Ich war schmerzgeplagt, gleich 4fach…
Andere sind erkältet, ich habe mir eine sehr üble ISG-Blockade (Art „Hexenschuss am unteren Rücken) zugezogen und hatte quasi Dauerschmerzen. Durch die Fehlbelastung hat sich dann die Region um mein kaputtes rechtes Knie verkrampft, das dann auch wieder dick angeschwollen ist und geschmerzt hat. Durch die doppelte Fehl/Schonstellung hat dann die recht ISG-Seite rumgesponnen. Und zur Krönung: Ich hatte meine Tage und mein Uterus hat eine Dämonenaustreibung begonnen. Inklusive einem Kopfschmerztag… Seit gestern endlich ist ALLES weg und ich kann wieder bloggen. Ich sag euch, ich hatte nicht genügend Körnerkissen bei so vielen Baustellen. Hoffe, eure Woche war besser!
|Gesehen| Hunters (auf Prime) und Ocean’s 8
|Gelesen| Ein paar Frauenzeitschriften, die hier noch rumlagen
|Gehört| Emil spielt gerade PS4 und ich höre mir Kampfgeballer an (das Spiel heißt Dishonored 2)
|Getan| Viiiiel spazieren gegangen, um die Blockade zu löschen
|Gegessen| Ramen und heute gibt es Tunfischsteak vom Grill
|Getrunken| Wasser, Wasser, Wasser (ich will meine Kalorien nicht mehr trinken)
|Gedacht| Eher vorgenommen: Ich baue viel mehr Bewegung in den Tag ein, damit sich meine schwache Sitzmuskulatur erholt + tägliche Übungen
|Gefreut| Als sich die Blockaden im Rücken langsam gelöst haben. Ich werde alt
|Gelacht| Konnte mir morgens die Hose nicht mehr anziehen, da musste ich dann doch lachen, aber nur kurz.
|Geärgert| Emil hat mein liebstes Duschgel, aus dem Urlaub mitgebracht & letzte Flasche, in den Seifenspender gefüllt. Männer… Lieb gemeint und trotzdem falsch – aber das bekommt er jetzt die nächsten Monate (natürlich als Spaß!!! niemals ernst!) vor den Latz geknallt.
|Gekauft| 2 Lippenstifte bei Hermés , das war echt ein Erlebnis im Store.
|Geklickt| Übungen bei YT für meinen Rücken und die fleißig nachgemacht.
Was man so kauft als Erwachsener, Abziehen für die Dusche (haben 2 Duschen, deshalb 2 Stück)
Anders bekommt man kein scharfes Bild von Einstein – der Hund hat LSD im Blut (Ende März geht er zum Friseur, jetzt darf er ruhig seinen warmen Winterpelz behalten)
Abendspaziergang
Meine 2m Monstera umgestellt und hochgebunden
Mein Einkauf (Review folgt, muss erst Bilder machen)
Ich liebe Tassen – diese zwei habe ich neu (Räder und Le Creuset)
Die Kombi gestern war echt krass – rote Lippen knallen so richtig bei mir
Spontanes Mittagessen im Frischeparadies in Stuttgart
Damit wird jeder Salat aufgewertet – gestern gekauft
Trockenblumen als Alternative zu Schnittblumen für ein paar Stellen in der Wohnung gegönnt
Schönen sonnigen Sonntag euch allen!
Ja, Blockaden sind fies. Ich wünsche dir, dass sie lange, lange weg bleiben und es dir jeden Tag wieder etwas besser geht. ❤️
Danke dir! Heute geht es mir, bis auf etwas Kopfschmerzen eigentlich normal gut 🙂 gleich geht es noch raus und etwas spazieren gehen. Das hilft immer 🙂
Habe mir am Freitag auch Trockenblumen im Breuni Sifi mitgenommen 🙂 Schönen Sonntag weiterhin!
Ich am Samstag, da war wohl schon auch einiges ausverkauft 🙂
Dämonenaustreibung- das Wort für diese Art von Schmerz ( ich habe es immer immer immer) merke ich mir. Schön, dass es dir wieder gut geht. Genieß einen friedlichen Sonntag.
Liebe Grüße
Nicole
Die Woche war es einfach nur nervig. So viele Schmerzstellen und dann der Mist noch dazu (wenn man eigentlich schwanger werden will). Da war ich echt raus. Und da ich mir als normaler Arbeitnehmer auch eine Krankschreibung geholt hätte, habe ich auf dem Blog krank gefeiert 😉
Schau mal bei Blockaden oder Knieschmerzen auf auf YouTube, Liebscher&Bracht, die Übungen sind Klasse und helfen sehr schnell. Haben mir schon oft geholfen.
Genau die habe ich natürlich alle gemacht und dadurch wurde es besser 🙂
Liebe Karin,
Wo hast Du denn die tollen Trockenblumen gekauft???
Die haben bei Blütenlos gekauft, es gibt auch einen Online-Shop 🙂
Lieben Dank, Karin
Hallo Karin,
meine Woche war ganz ähnlich… habe mir allerdings (wahrscheinlich durchs Trainieren) die Muskeln an der Schulter gezerrt und dadurch starke Rückenschmerzen bekommen. Ich konnte nicht mal mehr meinen täglichen Spaziergang machen, weil es so geschmerzt hat.
Die Le Creuset Tasse habe ich auch 🙂 allerdings in blau, ich mag sie sehr.
Liebe Grüsse Valerie
Kennst du die Übungen von Liebscher & Bracht auf YT? Die haben wesentlich dazu beigetragen, dass es schnell besser wurde 🙂
Haha, ich muss sagen, es war eine sehr amüsante Zusammenfassung der Woche (?), und so reale. Dass du dich an diese alle kleine Dinge erinnerst :D. Es war angenehm zu lesen :).
Liebe Grüße
Alicja Blog: miss-alice.net
Instagram: Miss-Alice.Net
Glaub mir, manchmal sitze ich hier und mir fällt NICHT mehr ein, was ich gemacht habe. Hirn=Sieb
Oh je, mit dem ISG hatte ich früher häufig Probleme. Seit ich sehr regelmäßig Sport mache und mich viel bewege, ist es deutlich besser. Mit Osteopathie und tapen hab ich auch schon gute Erfahrungen gemacht.
Mir gefällt der Satz mit dem Kalorien nicht trinken wollen! Aber du trinkst doch eigentlich immer nur Wasser und Tee? Dachte ich jedenfalls oder hab ich so in Erinnerung aus deinen IWS. Bei mir ist das im Prinzip auch so, aber beim ausgehen eben auch gerne Wein oder mal ein Cocktail. Und da wir mehrmals die Woche ausgehen… (Was sich nun aktuell auch erstmal ändern wird. Außerdem trinke ich in der Fastenzeit keinen Alkohol und verzichte auf Zucker.)
Hin und wieder schludere ich dann doch. Ich habe vor allem alle leckeren Fruchtsäfte ausgetrunken und nicht mehr nachgekauft. Alkohol trinke ich ja nicht und kann die Kalorien deshalb in Schokolade stecken^^